MASSAGEM TERAPÊUTICA INDIANA
O estresse está acumulado no seu corpo?
Alivie tensões musculares, reduza desconfortos na região lombar, cervical e pernas, e experimente um profundo estado de relaxamento profundo através da tradição indiana.
Uma prática terapêutica que integra toque, respiração e presença.
Se você sente que:
● ombros constantemente tensos
● rigidez na região cervical
● desconforto na lombar
● sensação de peso nas pernas
● tensão irradiada para glúteos e pernas
● fadiga física mesmo após descansar
● dificuldade para relaxar profundamente
Se você convive com alguns desses sintomas, talvez seu corpo esteja carregando mais tensão do que consegue liberar sozinho.
O QUE É A MASSAGEM TERAPÊUTICA INDIANA?
A Chikitsa Hasta é uma prática inspirada na tradição indiana que utiliza técnicas manuais para promover relaxamento profundo e bem-estar.
A sessão combina toque terapêutico, mobilizações e atenção à respiração, favorecendo uma experiência de cuidado integral.
MAIS DO QUE RELAXAR MÚSCULOS
Diferentemente de massagens focadas apenas no relaxamento muscular momentâneo, a abordagem indiana considera a relação entre:
✓ postura
✓ respiração
✓ tensões musculares
✓ estado mental
O objetivo é ajudar o organismo a sair do estado constante de contração e recuperar sua capacidade natural de relaxamento.
PRINCIPAIS REGIÕES TRABALHADAS
A sessão dedica atenção especial às regiões onde o estresse mais se acumula:
✓ pescoço e cervical
✓ ombros e trapézio
✓ região lombar
✓ quadris
✓ glúteos
✓ pernas
São áreas frequentemente associadas a desconfortos decorrentes de longos períodos sentados, excesso de trabalho e sobrecarga física.
BENEFÍCIOS
✓ Redução da tensão cervical
✓ Sensação de alívio na região lombar
✓ Maior mobilidade corporal
✓ Relaxamento profundo
✓ Sensação de leveza nas pernas
✓ Diminuição da rigidez muscular
✓ Respiração mais livre
✓ Sensação geral de bem-estar
PARA QUEM É
Especialmente indicada para pessoas que:
• passam muitas horas sentadas
• trabalham diante do computador
• convivem com tensão frequente nos ombros
• sentem desconfortos recorrentes na lombar
• apresentam sensação de peso ou tensão irradiada para as pernas
• desejam aliviar o impacto físico do estresse cotidiano
No Instituto Tikará, a Massagem Terapêutica Indiana é oferecida dentro de uma proposta mais ampla de cuidado e desenvolvimento humano, inspirada nas tradições do Yoga e da cultura indiana.
Nosso objetivo não é apenas proporcionar relaxamento momentâneo, mas criar condições para que corpo e mente recuperem equilíbrio diante das demandas da vida moderna.
Seu corpo não foi feito para permanecer em tensão o tempo todo.
Permita-se uma pausa!
Experimente uma sessão e descubra como é sentir mais leveza, mobilidade e conforto físico no dia a dia.
LOCALIZAÇÃO
Rua Carlos Petit, 454
Vila Mariana - São Paulo - SP
(11) 3938-5908 (whatsApp)
MASSAGEM TERAPÊUTICA INDIANA
O estresse está acumulado no seu corpo?
Alivie tensões musculares, reduza desconfortos na região lombar, cervical e pernas, e experimente um profundo estado de relaxamento através da tradição indiana.
Uma prática terapêutica que integra toque, respiração e presença.
Se você sente que:
● ombros constantemente tensos
● rigidez na região cervical
● desconforto na lombar
● sensação de peso nas pernas
● tensão irradiada para glúteos e pernas
● fadiga física mesmo após descansar
● dificuldade para relaxar profundamente
Se você convive com alguns desses sintomas, talvez seu corpo esteja carregando mais tensão do que consegue liberar sozinho.
O QUE É A MASSAGEM TERAPÊUTICA INDIANA?
A Chikitsa Hasta é uma prática inspirada na tradição indiana que utiliza técnicas manuais para promover relaxamento profundo e bem-estar.
A sessão combina toque terapêutico, mobilizações e atenção à respiração, favorecendo uma experiência de cuidado integral.
MAIS DO QUE RELAXAR MÚSCULOS
Diferentemente de massagens focadas apenas no relaxamento muscular momentâneo, a abordagem indiana considera a relação entre:
✓ postura
✓ respiração
✓ tensões musculares
✓ estado mental
O objetivo é ajudar o organismo a sair do estado constante de contração e recuperar sua capacidade natural de relaxamento.
PRINCIPAIS REGIÕES TRABALHADAS
A sessão dedica atenção especial às regiões onde o estresse mais se acumula:
✓ pescoço e cervical
✓ ombros e trapézio
✓ região lombar
✓ quadris
✓ glúteos
✓ pernas
São áreas frequentemente associadas a desconfortos decorrentes de longos períodos sentados, excesso de trabalho e sobrecarga física.
BENEFÍCIOS
✓ Redução da tensão cervical
✓ Sensação de alívio na região lombar
✓ Maior mobilidade corporal
✓ Relaxamento profundo
✓ Sensação de leveza nas pernas
✓ Diminuição da rigidez muscular
✓ Respiração mais livre
✓ Sensação geral de bem-estar
PARA QUEM É
Especialmente indicada para pessoas que:
• passam muitas horas sentadas
• trabalham diante do computador
• convivem com tensão frequente nos ombros
• sentem desconfortos recorrentes na lombar
• apresentam sensação de peso ou tensão irradiada para as pernas
• desejam aliviar o impacto físico do estresse cotidiano
No Instituto Tikará, a Massagem Terapêutica Indiana é oferecida dentro de uma proposta mais ampla de cuidado e desenvolvimento humano, inspirada nas tradições do Yoga e da cultura indiana.
Nosso objetivo não é apenas proporcionar relaxamento momentâneo, mas criar condições para que corpo e mente recuperem equilíbrio diante das demandas da vida moderna.
Seu corpo não foi feito para permanecer em tensão o tempo todo.
Permita-se uma pausa!
Experimente uma sessão e descubra como é sentir mais leveza, mobilidade e conforto físico no dia a dia.
LOCALIZAÇÃO
Rua Carlos Petit, 454
Vila Mariana - São Paulo - SP
(11) 3938-5908 (whatsApp)
Dedique um tempo para você!